22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 71,70g | Karb: 138,14g.
Kahvaltı: Fried Tofu , Bakwan, Fried Rice. Öğle Yemeği: Choki Choki Chococashew, Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|