Вадим Исаев Günlüğü, 04 Mar 20


1808 kcal Yağ: 78,78g | Prot: 170,92g | Karb: 101,64g.   Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Öğle Yemeği:  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри,  Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği:  Помидоры Черри,  Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Вадим Исаев Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.