78laura Günlüğü, 04 Mar 20


1079 kcal Yağ: 52,85g | Prot: 59,15g | Karb: 91,42g.   Kahvaltı: Coop Latte di Riso, Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo). Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Filo d'olio ,  Zucchine Cotte. Akşam Yemeği: Kraft Sottilette Light,  Carne di Petto di Tacchino,  Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca senza Lattosio , Yomo Yomino, Yomo Yomino. devamı için...
1581 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


78laura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.