|
schade meine ersten gefüllten veganen zimtschnecken,leider ist der teig nicht richtig aufgegangen.
|
1417 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 65,28g | Karb: 180,36g.
Kahvaltı: Alpenmark Emmentaler Switzerland, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Senf, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Eierlikör, Dolce Gusto Latte Macchiato, Chiquita Banane, Mangos. Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Kühne Gewürzgurken, Aldi Serano Schinken, Parmesan (Gerieben), Harry Körner Balance Toast, DM Bio Kokosöl, Spiegelei ohne Fett. Aperatifler/Diğer: REWE Reiswaffel. devamı için...
|
|
2406 kcal
|
Egzersiz:
Cross Trainer - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|