05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 83,25g | Prot: 83,96g | Karb: 140,89g.
Kahvaltı: Coffee Point Запеканка Творожная, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Сырная Пицца с Овощами, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|