Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lena Chagina
Günlük
05 Mar 20
Lena Chagina Günlüğü, 05 Mar 20
Lena Chagina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2020:
1129 kcal
Yağ: 36,31g | Prot: 87,79g | Karb: 107,64g.
Kahvaltı:
Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Öğle Yemeği:
Bombbar Соус Сладкий Томат, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец (с Кожурой).
Akşam Yemeği:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Мексиканская Смесь.
Aperatifler/Diğer:
Орехи Кешью, Красное Яблоко.
devamı için...
1911 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
вкусно сфотографированная гречка))))))))))))
05 Mar 20 üye tarafından:
kalinovetc
Обожаю с сыром и укропом🤪
05 Mar 20 üye tarafından:
Lena Chagina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lena Chagina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle