05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 58,74g | Karb: 33,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Чай Несладкий, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сваля Литовский Сыр. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сваля Литовский Сыр, Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|