05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 19,56g | Karb: 123,57g.
Kahvaltı: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Квашеная Капуста, Апельсин. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Вермишель. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|