Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gisele Guima
Günlük
05 Mar 20
Gisele Guima Günlüğü, 05 Mar 20
Gisele Guima Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
💪💯😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2020:
722 kcal
Yağ: 26,24g | Prot: 31,80g | Karb: 90,77g.
Kahvaltı:
Café com Açúcar, Brasfrut Polpa de Mamão, Newbread Pão Semi Integral Light .
Öğle Yemeği:
Queijo Mozzarella, Ovo, Qualitá Tomate Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface de Folha Verde.
Akşam Yemeği:
Cachorro Quente.
Aperatifler/Diğer:
Mamão Formosa, Tang Suco de Laranja, Marilan Torrada Light Magic Toast.
devamı için...
630 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Aerobik - 1 saat, Google Fit - 22 saat ve 30 dakika.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Adoro essa combinação
05 Mar 20 üye tarafından:
greisy de bona
Eu tmb ❤
05 Mar 20 üye tarafından:
Gisele Guima
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gisele Guima Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle