05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 73,47g | Karb: 83,65g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Печенье к Чаю, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Творог 5%. Akşam Yemeği: Банан, Творог 9%, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Горький Шоколад 75%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|