Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nazarena ST
Günlük
05 Mar 20
Nazarena ST Günlüğü, 05 Mar 20
Nazarena ST Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
volviendo
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2020:
2015 kcal
Yağ: 86,26g | Prot: 77,76g | Karb: 237,39g.
Kahvaltı:
Mate, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado.
Öğle Yemeği:
Tomates Rojos, Tomates, Palta Hass, Milanesa de Pollo al Horno.
Akşam Yemeği:
Pizza de Queso.
Aperatifler/Diğer:
Arcor Pepas, Don Satur Pepas.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
hacela sin pan rayado y vas a tener muchas menos calorias papi
05 Mar 20 üye tarafından:
eliangg
y cual es la gracia entonces elian?, no seria milanesa sin pan "rallado" 🤪
05 Mar 20 üye tarafından:
king_georgear
Comete un bife mejor gato
05 Mar 20 üye tarafından:
eliangg
Qué rica la milanesa! Muy bien acompañada con ensaladita :)
05 Mar 20 üye tarafından:
micabouh
el pan rallado puede reemplazarse por avena molida o copos de cereales,en todo caso el agregado de aceite es lo que suma calorías .🤘
06 Mar 20 üye tarafından:
NathRivas
el pan rallado se puede reemplazar con farofa(es parecido al pan rallado, solo que es de mandioca). sabe rico y no es muy calórico.
06 Mar 20 üye tarafından:
niviavanesa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nazarena ST Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle