05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 68,03g | Karb: 296,52g.
Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Борщ, Плов, Жареное Яйцо, Перекресток Сухари Пшеничные, Сухой Жареный Соленый Арахис. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Calve Мексиканская Сальса Соус, Макфа Спагетти Отварные, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Окей Лаваш, Вкусняев Катык Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|