06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 79,51g | Karb: 166,25g.
Kahvaltı: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной, Мираторг Котлета из Индейки. Aperatifler/Diğer: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|