06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 85,96g | Prot: 92,39g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Honig, Grünländer Leicht, Wolf Thüringer Kochschinken, Spiegelei, Harry Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Käsespätzle. Akşam Yemeği: Milka Ganze Haselnüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|