lkuftinova Günlüğü, 06 Mar 20

Я глазами ребенка> получилась очень даже ничего😁🥰на момент рисунка дочке было 9 лет.

---

1928 kcal

Yağ: 91,13g | Prot: 121,02g | Karb: 137,94g.   Kahvaltı: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, Sedlcansky Hermelin Pikantni Сыр. Akşam Yemeği: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом,  Куриные Сердечки в Сметане,  Куриные Сердечки в Сметане. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. devamı için...

1768 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...