06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 64,24g | Prot: 73,76g | Karb: 188,14g.
Kahvaltı: Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, SanCor Queso Cremoso Sancor. Öğle Yemeği: Cormillot Pastel de Papa. Akşam Yemeği: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Española Pan de Salvado Doble, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Cremoso Sancor, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|