06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 17,66g | Karb: 9,70g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Light Butter, Egg, Turkey Sausage, Wonder Light White Bread. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|