Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
성영2
Günlük
07 Mar 20
성영2 Günlüğü, 07 Mar 20
성영2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24시간 공복 했어요 . 할만하네요 가끔해야겠습니다.
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2020:
502 kcal
Yağ: 10,98g | Prot: 13,98g | Karb: 87,18g.
Aperatifler/Diğer:
삶은 계란, 소와나무 고칼슘 우유, 켈로그사 첵스 초코, 포스트 콘푸라이트, 크라운 죠리퐁 (30g).
devamı için...
152 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
엄두가 안나던데.. 애쓰셨어요^^
06 Mar 20 üye tarafından:
Senoah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
성영2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle