07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 12,11g | Prot: 21,12g | Karb: 46,84g.
Kahvaltı: Power Pro Протеин Whey Protein, Соевое Молоко, Джемы и Варенья, Банановые Панкейки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|