07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 88,16g | Prot: 82,56g | Karb: 95,11g.
Öğle Yemeği: 다향오리 오리훈제, 고사리볶음, 보리밥. Akşam Yemeği: 샤브샤브, 버섯볶음, 쭈꾸미, 고사리나물. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|