07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 67,80g | Karb: 119,60g.
Öğle Yemeği: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Помидоры, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфета . Aperatifler/Diğer: Каравай Ролл Пшеничный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|