Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marziana666
Günlük
07 Mar 20
marziana666 Günlüğü, 07 Mar 20
marziana666 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ciccio
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2020:
1093 kcal
Yağ: 18,70g | Prot: 61,51g | Karb: 165,74g.
Kahvaltı:
Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena.
Öğle Yemeği:
Besciamella Saporita e Light, Finocchio Crudo.
Akşam Yemeği:
Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Spaghetti Integrali .
Aperatifler/Diğer:
Besciamella Saporita e Light , Finocchio Crudo, Fage Trublend Mirtillo, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Albume d'uovo, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fiocchi d'Avena.
devamı için...
1454 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
07 Mar 20 üye tarafından:
wertyuii
Buongiorno, anche a te.
07 Mar 20 üye tarafından:
marziana666
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marziana666 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle