07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 53,94g | Karb: 207,42g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Ашан Круассан Классический, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Хлеб Зерновой, Яблочный Пирог, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Греческий Салат, Чайхона Товук Шурпа. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|