07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 68,55g | Karb: 92,06g.
Kahvaltı: Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Каждый День Гречка. Akşam Yemeği: Свиной Фарш (Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|