28 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 95,24g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: Pepsi Diet Pepsi, Hard-Boiled Egg, Grapefruit. Öğle Yemeği: Navels Oranges. Akşam Yemeği: Broiled or Baked Pork Chop, Turkey Breast Meat and Skin. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|