07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 95,80g | Prot: 82,13g | Karb: 215,45g.
Akşam Yemeği: Aldi Quarktasche, Vollkornbaguette, Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbrezen. Aperatifler/Diğer: Cashewnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|