08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 33,21g | Karb: 69,41g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Valio Творог 0,1% Мягкий. Öğle Yemeği: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Раф Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|