3ll3n. Günlüğü, 08 Mar 20

3ll3n. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zooooo 🥳 na de maandelijkse week van 🎢 een ferme duik naar beneden.
En de inspanningen van 4 weken fitness/krachttraining (5x/week) tonen zich 💃

74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2020:

316 kcal

Yağ: 8,64g | Prot: 8,18g | Karb: 50,37g. Kahvaltı: Grany Moelleux Amandel - Abrikoos. Öğle Yemeği: LU Heudebert 6 Granen, Tomatensoep. devamı için...

Haftada 6,7 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

👊🙏

08 Mar 20 üye tarafından: lutske1973

3ll3n. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle