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jetzt nach dem joggen frühstück, banane,vanille mit zimt drink.....
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1848 kcal
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Yağ: 70,96g | Prot: 126,28g | Karb: 147,04g.
Kahvaltı: Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Schöller Eiskonfekt, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Harry Körner Balance Toast. Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Hühnchensalat, Eat Fit Pommes. devamı için...
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2261 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 44 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 16 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Werde auch mal andere Sorten probieren...
08 Mar 20 üye tarafından: schlankeelke
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Vanille ist das und der ist nicht ganz so sandig oder pelzig....
08 Mar 20 üye tarafından: schlankeelke
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Ich habe den Shake als Neutral, Schoko und Vanille ☺️
09 Mar 20 üye tarafından: Bibi2020
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09 Mar 20 üye tarafından: Bibi2020
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Mit milch 1,5% und dann noch eine Banane rein dann schmeckt er gut....und einwenig Zimt...
09 Mar 20 üye tarafından: schlankeelke
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Bibi2020 schmeckt dir vanille oder Schoko besser?
09 Mar 20 üye tarafından: schlankeelke
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Ich nehme ungesüsste Mandelmilch und finde Vanille lecker... Neutral nur mit Flavour Drops Vanille und Sckoko habe ich noch gar nicht probiert. 😁
09 Mar 20 üye tarafından: Bibi2020
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Nimm den Pürierstab zum Aufschäumen. Bekommt die Konsistenz von Milchshake.
09 Mar 20 üye tarafından: Siboneyhasleftthebuilding
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@ Renate: gute Idee, probiere ich gerne mal aus ☺️
09 Mar 20 üye tarafından: Bibi2020
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schlankeelke Kilo Geçmişi
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