Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emagrecerenata
Günlük
08 Mar 20
emagrecerenata Günlüğü, 08 Mar 20
emagrecerenata Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,5 kg
.
Geriye kalan:
85,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2020:
375 kcal
Yağ: 25,34g | Prot: 31,69g | Karb: 1,76g.
Akşam Yemeği:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Mostarda, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá! @ncarolspinucci
08 Mar 20 üye tarafından:
caroline.spn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emagrecerenata Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle