|
temen" ada yang tau aplikasi terbaik buat home workout pria gak?? soalnya aku pengen ngebentuk otot d rumah aja, soalnya rumahku jauh dari t4 gym 🤔🤔
|
1812 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 74,88g | Karb: 252,55g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Teh Manis, Rempeyek, Mie. Öğle Yemeği: Santan, Tempe Orek, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ceker, Telur Rebus, Gudeg, Bakso Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Cheetos Cheetos, Rempeyek, Jahe, Teh Manis, Maicih Basreng, Gula Pasir, Kopi, Apel. devamı için...
|
|