09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 144,45g | Prot: 78,81g | Karb: 11,17g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ветчина, Капуста Белокочанная, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|