02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 23,21g | Prot: 61,45g | Karb: 44,34g.
Kahvaltı: Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", ЭГО Кефир 1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|