|
kalo kalori yg tertera d fatsecret itu , yg sesuai berat badan. maksimal yg harus kita penuhi ya ? atau minimal temen2 ?
|
1040 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 72,62g | Karb: 59,87g.
Kahvaltı: Chicken Nugget, Soto Daging. Öğle Yemeği: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Bacem. Aperatifler/Diğer: Garuda Kacang Kulit, Manggis. devamı için...
|
|