|
gini nih.. cara menikmati sarapan pake oats, hehe
|
1668 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 46,78g | Karb: 227,74g.
Kahvaltı: Bawang Putih, Cheetos Jagung Bakar (15g), Blue Band Mentega, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Dua Kelinci Krip Krip, Pisang. Akşam Yemeği: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Tahu Goreng, Singkong Goreng. Aperatifler/Diğer: Cheetos Jagung Bakar (15g), Chatime Bubble Milk Tea, Diamond Fresh Milk, Gula Pasir, Kopi, Pisang. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Mar 20 üye tarafından: desycningrum
|
Enak kok ka, soalnya aku kasih saos juga di oats nya,bisa juga kasih "sedikit" garam/ penyedap rasa di telurnya.
Agak nyeleneh sih, tapi gpp lah ya.. biar gak bosen makan oats
10 Mar 20 üye tarafından: Rahmat354
|
10 Mar 20 üye tarafından: goend
|
@goend simpel kak,
- oats 4sdm
- telur 1
-cabe (terserah)
-bawang putih 1siung
-garam/penyedap secukupnya
-saos 1sdm
-toping bebas
Cara buat oats kayak biasa ya, udah tau lah..
Tinggal diaduk pake saosnya, trus dikasih topping telur yg dimasak orak-arik tadi, plus toping apa aja, kalo aku pake Cheetos :-D
Kurleb total 360kal
Selamat mencoba,,,
10 Mar 20 üye tarafından: Rahmat354
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|