inekebunk Günlüğü, 10 Mar 20

inekebunk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yes!!!!! Eindelijk!! De magische -10 is bereikt!!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2020:

999 kcal

Yağ: 33,15g | Prot: 64,85g | Karb: 111,66g. Kahvaltı: Koffie met Melk, Appel, Kaneel. Öğle Yemeği: Volkoren Brood, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees. Aperatifler/Diğer: Gesneden Ham, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Leuk hè 10 kilo eraf!goed gedaan dame 😃

10 Mar 20 üye tarafından: Zeghetmaar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inekebunk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inekebunk Günlüğü, 10 Mar 20

Yorum Gönder

inekebunk Kilo Geçmişi