10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 20,74g | Karb: 100,88g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Danone Danette Çikolatalı Puding. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anonimlendin Kilo Geçmişi
|