10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 67,89g | Prot: 21,92g | Karb: 23,52g.
Kahvaltı: Eroski Aguacate , Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Egg, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Öğle Yemeği: RAM Nata para Cocinar, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Mantequilla sin Sal, Vega Tajo Puerro, Potato. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|