10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 110,76g | Prot: 50,72g | Karb: 89,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежая Свининая Сосиска. Öğle Yemeği: Кинто Соус Сацебели Домашний , Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Свежая Свининая Сосиска, Свежая Свининая Сосиска. Aperatifler/Diğer: Победа Молочная Плитка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|