budjuli Günlüğü, 10 Mar 20

✨Завтрак на 363 ккал
Яичница из трёх яиц без масла; ветчина 27 грамм; сыр 25 грамм; соления 100 грамм; чашка чая ромашка-мята

---

1521 kcal

Yağ: 82,32g | Prot: 95,04g | Karb: 123,39g.   Kahvaltı: Помидор Соленый, Чай, Яйцо, Яйцо, Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Öğle Yemeği: Голубцы, Good Food Карамельные Хлебцы. Akşam Yemeği: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Danone Сырок Персик-Абрикос. Aperatifler/Diğer: Чай, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Кохана Батончик Цитрусові Джунглі. devamı için...