adam.prasetia Günlüğü, 11 Mar 20

bikin identitas sama KTP baruu ini mas 😎😎😎 

Rambutnya kliatan lbh subur 😁 

Kereeennn,, kulit jg jd lebih bagus ya kalo hidup sehat tuh 😀 mas nya ga makan nasi sm sekali ya..? Trus karbonya diganti apa mas 

kerem 

ganteng nya jd kliatan 😂😊 

kerenn 

keliatan lebih muda 

berat badan awal banget berapa Bro ??? 

@tias96 karbo saya pakai kentang rebus atau ubi rebus atau jagung rebus 

@andri berat awal saya 80 an kalo di foto itu 

cakep hahaah.. 

keren bro 😎😎😎😎😎 

berubah jadi Arifin putra 😬 

ganteng berseri  

mantaps bro 

itu berapa lama mas diet karbonya? 

terlihat lebih muda👍👏😊 

mantul kali 

kerrrreeen 🤩 

@friscacahyati 4 bulanan. Saya tetep makan karbohidrat. Tp gk makan nasi, makanan yg mengandung tepung, minyak goreng, sama gula pasir