11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 66,42g | Karb: 106,35g.
Kahvaltı: MLEKOVITA Сыр Бри, АТБ Помидор Розовый, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Авокадо, TM Exquisa Сир М'який Вершковий Ексквіза, Агробизнес Хліб Бездріжджовий . Öğle Yemeği: Jzobiliti Соус Teriyaki, Авокадо, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор Розовый, Куриное Филе на Гриле, Суп Гречневый. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Кисель Фруктовый, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kyretiv_olena Kilo Geçmişi
|