Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pillan64
Günlük
11 Mar 20
Pillan64 Günlüğü, 11 Mar 20
Pillan64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2020:
2375 kcal
Yağ: 103,77g | Prot: 95,65g | Karb: 183,15g.
Kahvaltı:
Risberg Sjögräschips, Stekt Ägg, ICA Kallrökt Lax .
Öğle Yemeği:
Lätta Lättmargarin, Arla Herrgårds Ost, Wasa Sport +, Grönsakssoppa.
Akşam Yemeği:
Kronfågel Kycklingbacon, Rött Bordsvin, Pasta Carbonara.
Aperatifler/Diğer:
Estrella Sourcream Onion , Grön Smoothie, Superbonobo Rawboll.
devamı için...
1876 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Åhh.. vad gott😁
12 Mar 20 üye tarafından:
Mias nya liv
Vad är det? Lax o äggröra?
13 Mar 20 üye tarafından:
CattiB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pillan64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle