11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 89,20g | Prot: 73,00g | Karb: 290,25g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Beurre. Öğle Yemeği: Fraises avec le Sucre, Tarte aux Pommes (une Croûte), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Morue au Four ou Grillé, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Favorina Panettone Classico, Panettone, Mangues, Baguette, Fromage, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Bouchée à la Reine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|