|
Could be worser, in hospital for 4 days, bak on it properly today x
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 30,19g | Karb: 166,58g.
Öğle Yemeği: Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Asda Chicken & Vegetable Pie, Tesco Maris Piper Potatoes, Cooked Turnip (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Greggs Iced Ring Doughnut, Greggs Iced Ring Doughnut. devamı için...
|
sabit kilo
|