|
Mittelohrentzündung 🤒🤧🤷♀️
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 54,54g | Karb: 152,89g.
Kahvaltı: True Fruits Smoothie Yellow, Himbeeren, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gutfried Geflügel Mortadella, Maggi Hühner Brühe, Graubrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Akşam Yemeği: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Edeka Herzogin Kroketten, Gutstetten Putengulasch. Aperatifler/Diğer: Lindt Osterhase, Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
|
2291 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 2 saat, Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|