|
Сегодня очень кошмарный день🙈экзамены😤 к ВПР готовимся😖 пила лишь воду, плакала раз 5 😭 не могу остановиться 😔
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 108,80g | Karb: 32,67g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|