Ужин. Руккола и жареные шампиньоны в сметане с сыром и зеленью.🥗 Решила попробывать кето-диету, так как с углеводной пищей произошол ''конфликт интересов'' можно так сказать. 4-й день- полет нормальный. Вкуснее чем ПП, а самое главное сытно.
|
1699 kcal
|
Yağ: 136,16g | Prot: 90,69g | Karb: 30,33g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Global Village Оливковое Масло, Говядина, Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута. Akşam Yemeği: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Петрушка, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сметана 25%, Шампиньоны. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov dubina Kilo Geçmişi
|