12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 35,79g | Karb: 18,98g.
Kahvaltı: KFC Original Tenders (3). Öğle Yemeği: Greek Salad. Aperatifler/Diğer: Pura Thickened Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|