Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jlloyd7
Günlük
11 Mar 20
jlloyd7 Günlüğü, 11 Mar 20
jlloyd7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
fml 😂😑
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
.
Geriye kalan:
26,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2020:
1980 kcal
Yağ: 89,00g | Prot: 92,00g | Karb: 205,00g.
Öğle Yemeği:
Old Dutch Jalapeno & Cheddar Kettle Chips, Firehouse Subs Hero (Large).
Akşam Yemeği:
Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Twix Twix.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
It’s not too late to get your life back either. Time of day, medical issues can all raise the weight. You can only change yourself 💜💚
11 Mar 20 üye tarafından:
jcmama777
It's been a ride. And I don't think the daily caloric calculator on here is accurate, puts my intake pretty high.
11 Mar 20 üye tarafından:
jlloyd7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jlloyd7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle